Wsparcie terapeutyczne

Wsparcie terapeutyczne dla każdego bez względu na wiek czy doświadczenie życiowe.

Naszym podopiecznym pomagamy odzyskać wiarę w siebie oraz wsparcie w dążeniu do psychicznego dobrostanu.

Pracujemy z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą.
Oferujemy także warsztaty artystyczne jak i terapie indywidualne i dla par.

Jeżeli zmagasz się :

• z depresją
• zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, nerwicą natręctw, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, towarzyszy Ci niepokój i lęk oraz napięcie
• problemami w relacjach partnerskich lub zawodowych – nie masz pewności siebie oraz nie jesteś asertywny
• chorobą nowotworową,
• wypaleniem zawodowym
• żałobą lub stratą osoby bliskiej
• zaburzeniami odżywania – anoreksja, bulimia, otyłość
  (terapia również dla pacjentów bariatrycznych)
• zaburzeniami snu
• obniżonym nastrojem – zniechęceniem, brakiem energii, trudnościami w podejmowaniu decyzji
• kryzysem życiowym – masz same negatywne myśli, nie widzisz sensu jakiegokolwiek działania
• z osobowością narcystyczną, zależną, unikającą lub lękową
• przeżywasz kryzys małżeński lub kryzys po zdradzie partnera
• problemy z wymową lub zapamiętywaniem oraz nauką
• uzależnieniem od używek
• utratą pracy
• brakiem libido
• zakupoholizmem
• sytuacja Cię przytłacza
• czujesz, że jesteś zdesperowany/ bezsilny oraz przerażony
• brakiem akceptacji w środowisku szkolnym – problemy z nawiązywaniem znajomości i budowaniu zdrowych relacji
• uzależnieniem od gier komputerowych
• cierpisz na chroniczny stres
• jesteś po udarze

Oferujemy także wsparcie dla rodzin osób chorych, w tym wsparcie dla Amazonek.
Zapraszamy również do sesji terapeutycznej – GRA SATORI

Jak wygląda psychoterapia?

Proces psychoterapii to regularne spotkania z terapeutą, podczas których pacjent omawia swoje myśli, emocje i doświadczenia. Terapeuta pomaga zrozumieć przyczyny problemów i wspólnie pracować nad ich rozwiązaniem.

Terapia zazwyczaj odbywa się online na WhatsApp-ie i jedno spotkanie trwa średnio 50 minut.

Psychoterapia może być prowadzona online, co jest wygodnym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Terapia online może być równie skuteczna, jak tradycyjne sesje w gabinecie, natomiast nie jest dla każdego pacjenta. Pierwsza rozmowa kwalifikacyjna odbywa się online i to na niej ustalamy, która z form będzie odpowiednia dla Ciebie: online – czy stacjonarna.

Pierwsza rozmowa trwa ok 45 minut.

Możliwe jest spotkanie w pracowni na terenie Gdańska i Poznania oraz okolic obu miast.

Zalecana częstotliwość spotkań to 1-2 razy w tygodniu. W skrajnych przypadkach częstotliwość spotkań może być większa.

Czas trwania psychoterapii nie jest ściśle określony. Można wręcz stwierdzić, że psychoterapia każdego pacjenta jest zupełnie inna. Zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i rodzaju terapii. Krótkoterminowa terapia może trwać kilka miesięcy, natomiast długoterminowa – nawet kilka lat.

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia to forma leczenia problemów emocjonalnych i psychicznych poprzez rozmowę i różne techniki terapeutyczne. Terapia pomaga pacjentom zrozumieć samych siebie, poprawić relacje i radzić sobie z różnymi trudnościami. Psychoterapia może być krótko – lub długoterminowa, w zależności od potrzeb pacjenta.

Jakie są rodzaje psychoterapii?

Psychoterapia dzieli się na różne rodzaje. Prawdopodobnie najbardziej popularnymi są terapie: poznawczo-behawioralna (CBT), psychodynamiczna, systemowa, Gestalt
i terapia schematów. Każda z nich jest dopasowana do indywidualnych, specyficznych potrzeb pacjenta i rodzaju problemu, który występuje.

Co to jest kontrakt terapeutyczny?

Kontrakt terapeutyczny to forma umowy między pacjentem a terapeutą, określający zasady, według których będzie prowadzona terapia. Wskazuje między innymi regularność wizyt, punktualność oraz częstotliwość spotkań. Kontrakt zagwarantuje również stały termin tylko dla Ciebie.

Kontrakt terapeutyczny nie zawsze jest podpisywany.

Spotkanie terapeutyczne możliwe jest po dokonaniu wcześniejszej wpłaty na konto i jej zaksięgowaniu lub za pomocą płatności Blik.